L’Ashwagandha (Withania somnifera)

   5%  de withanolides !

     

Cette plante appartient à la famille du poivre, on la trouve en Inde et en Afrique.

C’est la racine ou les feuilles de la plante qui sont utilisées.

Cette plante est un des toniques et des fortifiants les plus estimés de la médecine ayurvédique.

L'ashwagandha est parfois appelé ginseng indien parce que ses propriétés sont semblables à celles du ginseng.

Comme le Ginseng, l'ashwagandha est considéré comme un tonique et un adaptogène.

C'est-à-dire qu’il permet une régularisation des fonctions organiques et une meilleure défense face à la maladie et au stress.

Il combat le stress tout en favorisant l’apprentissage et mémorisation.

L’Ashwagandha renforce les réserves de l’organisme.

En médecine ayurvédique l' ashwagandha est utilisé pour lutter contre la faiblesse due à la vieillesse, l'épuisement nerveux et le surmenage.

Elle est également employée pour traiter la maladie d'Alzheimer et la sclérose en plaques.

L'ashwagandha a la réputation de nourrir l'esprit et de le rendre plus clair.

De calmer et renforcer les nerfs, et favoriser un sommeil réparateur.